5 kroků jak si efektivně zorganizovat čas aneb #timemanagement v praxi

Máte někdy spoustu času anebo někdy tolik málo na to, abyste stihli udělat to, co chcete? Někdy vám jde práce od ruky a někdy se do ní prostě nemůžete "dokopat"? Čím to je a jaké drobné změny stačí udělat, abychom splnili všechno, co chceme bez velkého odkládání? To vše a mnohem více se dozvíte v dnešním článku...

Technika tzv. time managementu doslova plní Internet i naučné knihy. Pokud se však nechcete tomuto tématu věnovat dopodrobna a stačí vám jen pár tipů, jak zlepšit svoji organizaci času a plnění úkolů, pak jste tu správně. Ve skutečnosti se nejedná o nic složitého, jde hlavně o to, abyste si tyto tipy prostudovali a začali se jimi opravdu řídit. Pokud tyto kroky nezanesete do praxe, zcela určitě se nic nezmění a vaše deadline, stres a noční můry vás budou provázet i nadále...


1. krok - napsání "TO DO" seznamu

Starý zlatý výrok - "pokud si to nenapíšeš, tak to nikdy neuděláš", je více než pravdivý. Spousta lidí často mluví o tom, co všechno by chtěli změnit nebo udělat jinak, ale jen zlomek z nich si to doopravdy přeje a dostojí svého slova. Pokud máte velké cíle a plány, musíte plánovat a psát si malé i velké cíle na papír. Ze své zkušenosti vím, že často nestačí si napsat jen roční nebo několikaletý plán (i když i ten je skvělý), ale je dobré si své kroky plánovat i po menších časových úsecích. Já osobně plánuji týdně, měsíčně i ročně a docela mi to vyhovuje. Pokud budete plánovat jen ročně, za pár měsíců na to zapomenete a třeba nedostojíte svých cílů. Proto je nejlepší si na každý týden vytvořit tzv. TO DO seznam a postupně škrtat splněné úkoly...


2. krok - určení priorit

Dalším důležitým krokem je určení priorit. K napsaným úkolům v TO DO seznamu si můžete připsat písmena A, B, C dle priorit. Usnadní vám to zcela určitě práci, protože splníte nejdříve úkoly, které nejvíce hoří a až potom se vrhnete na úkoly, které nejsou až tak aktuální, ale zároveň na ně díky chytrému seznamu nezapomenete.


3. krok - časové rezervy

Neméně důležité je vytvořit si ve svém harmonogramu časové rezervy na splnění nejrůznějších úkolů. Můžou se vám totiž vyskytnout nečekané situace, které mohou oddálit vaši práci a okamžitě se dostáváte do časového presu. Nezapomeňte si udělat i dostatečné pauzy na odpočinek a relax, protože pokud nebudete dostatečně vyspaní a odpočatí, bude se vám velmi těžko pracovat nebo uděláte třeba jen polovinu toho, co byste stihli normálně.


4. krok - diář a chytré aplikace

Není nutné v dnešní době plné chytrých telefonů nosit všechny vaše úkoly a myšlenky v hlavě, ba naopak může vám to hodně pomoci odlehčit mysl. Někdo miluje všemožné chytré aplikace, kalendáře a diáře v telefonu a další nedají dopustit na papírové zápisníky a diáře, ve kterých si můžou psát, kreslit a škrkat. Je to jen na vás, jakou cestu si vyberete. Je ale dobré vždy při ruce nosit buď telefon nebo malý deníček a psát si nejenom úkoly, které vás napadnou, ale i chytré nápady a myšlenky. Odlehčíte tak hlavě a zároveň nezapomenete všechno, co vás napadlo během dne.


5. krok - řekněte občas NE

Naučte se říkat občas i NE. Často máte naplánovanou svoji práci a v tom vám zavolá někdo známý či kamarád: "Přijď mi prosím tě pomoci s..." a všechny vaše plány jsou víte kde. Neříkám, aby se z vás stali sobci, ty nikdo nemá rád, ale někdy není na škodu říci ne a případnou pomoc třeba posunout na jindy, když se vám to bude hodit. Pokud budete mít naplánované časové rezervy viz krok č. 3, tak bude všechno v pořádku na obou frontách. Takže se zkuste naučit používat i magické slůvko NE a určitě se vám někdy uleví...


Přeji Vám hodně štěstí při plánování Vašich snů a plánů!


Mějte se krásně

Vaše

Ann

Where now?!

Komáři, klíšťata a vlastně veškerou hmyzí havěť často řadíme do skupiny velmi neoblíbených tvorů. Je snad něco více otravnějšího než štípance od komára, klíšťata, která přenáší nemoci a ostatní? Přirozeně bychom se před nimi chtěli chránit. Jsou však repelenty vhodnou volbou? Doporučují se vůbec pro děti? A můžeme se chránit i něčím přírodním? To...

Často se mi stává, že když někomu řeknu, že se snažím kupovat co nejvíce ovoce a zeleniny od BIO pěstitelů, tak mi lidi na to hned odpoví: "kdo ví, jak to s tím BIO vlastně je, je to jen byznys" nebo "oni stejně podvádí a jen to vydávají za BIO", či ještě lepší "BIO zemědělci stříkají v noci." atp. Byla...

Jemně zlatavé plody se sladkou a výraznou chutí. Dávají našim očím jiskru a krásu a jádra z jejich pecek údajně dokážou vyléčit rakovinu. Pochází ze severní Číny a dnes jsou rozšířené téměř po celém světě. V některých místech rostou dokonce i planě. Divoký kmen Hunza, jehož strava je tvořená především ze sušených meruněk, se pyšní neuvěřitelnému...