Jak zvládnout #Vánoce bez stresu?

V obchodech již nastává nákupní šílenství. Všichni se vás neustále vyptávají na mnohdy vyčerpávající informace týkající se vašeho stavu nakoupených dárků, upečeného cukroví apod. a vy si říkáte: "už je to zase tady."

Pomalu, ale jistě se blíží nákupní a zařizovací horečka. Dělá se vám při pomyšlení na Vánoce špatně a pomalu chytáte žaludeční vředy, když si na ně vzpomenete? Zkuste si letošní Vánoce užít a zapomenout na to, že vše musí být dokonalé. Především řekněte letos NE stresu a tlaku, který na vás může zvenčí působit. V tomto článku vám dám pár tipů, jak z toho všeho nezešílet, ale užít si to. A o tom by Vánoce přece měly být...

1. Vánoce budou takové, jaké je budete chtít mít

První důležitou věcí je uvědomit si, že není naší povinností Vánoce slavit nebo oslavovat určitým způsobem, pokud se vám to tak nelíbí. Vánoce a vánoční svátky mohou být takové, jaké je budeme chtít vy sami. Pokud se vám líbí představa Vánoc na chatě na samotě u lesa, v příjemném teple u krbu, vezměte svoji rodinu na malou zimní dovolenou a společně si to užijte podle vašich představ. Pokud se vám naproti tomu líbí slavit Vánoce s celou vaší rodinou při nejrůznějších setkáních, tak vám taky nemůže nic stát v cestě. Nestresujte se tedy z toho, že máte jinou představu o vánočních svátcích než ostatní a uvědomte si pro jednou, že je důležité pouze to, co chcete vy. Není nic horšího, než být povinně na vánočním dýchánku s celou rodinou, když byste se raději viděli na lyžích v Alpách nebo na pláži v tropech... Začněte tedy respektovat svůj pohled na věc a berte to jako prioritu.

2. Všechno nemusí být "tradiční"

Dalším stresujícím faktorem u Vánoc můžou být tradice. Pokud se vám dělá nevolno při pomyšlení, že budete muset lít olovo nebo vyrábět svíčky z ořechových skořápek, není nic jednoduššího, než si vytvořit svoje vlastní tradice. Hlavně nic nedělejte z povinnosti a udržujte si zvyky, které vás opravdu baví a nepřidávají vám stresu až nad hlavu. Pokud vás například baví vyrábět dekorace, ale ne péct nebo zdobit cukroví. Tak prostě a jednoduše - cukroví nepečte, ale kupte je nebo je nahraďte něčím jiným a vytvořte si pěkné ručně dělané věnce a dekorace dle libosti. Nenechte se zastrašit obavami vašich rodičů, že to nebudou ty pravé Vánoce bez domácího cukroví. Vánoce jsou přeci i o jiných důležitějších věcech, než o soutěžích kdo má letos nejhezčí perníčky...

3. Plánování - matka moudrosti

Téměř nejdůležitější bod, který vás zbaví stresujícího poletování po obchodech plných lidí na poslední chvíli, je plánování. Jakmile se v obchodě objeví první vánoční věci, začněte! Nakupte si dopředu balicí papíry, dárkové taštičky nebo dekorace, které budete stejně kupovat. Udělejte si seznam klidně už v listopadu, co všechno budete letos potřebovat a nakupte to klidně a s předstihem. Budete sami překvapeni, jaký je to krásný pocit, mít vše nakoupené a užívat si vánoční atmosféry s dobrým punčem v ruce. To samé platí pro dárky. Já osobně když už vidím něco v říjnu, co by se mohlo někomu hodit, tak to koupím a většinou již začátkem prosince mám všechny dárky kompletní. Takže to letos nepodceňte a neběhejte po obchodech na poslední chvíli.

4. Samotné přípravy si můžete i užít

A za poslední - všechny tyto přípravy si jednoduše zpříjemněte! Kupte si v obchodě i něco malého pro sebe a zabalte si to pod stromeček, ať se máte na co těšit. Rozdělejte si láhev dobrého vína k pečení cukroví nebo tvoření dekorací a prostě se nestresujte. Pusťte si vánoční písničky, balte dárky a zkuste si užít ten "nekrásnější čas v roce"...


A jak trávíte Vánoce nejraději vy? Máte rádi zaběhnuté tradice nebo dodržujete nějaké svoje vlastní?

Užijte si vánoční atmosféru letos bez stresu - je to jen ve vaší hlavě!

Krásný začínající advent!

Vaše

Ann